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嗓子发炎喝什么好?

返回列表来源:宝贤餐饮 发布日期 2021-11-23 13:52 浏览:-

自立冬后,广东天气更干燥了,嗓子发炎反复发作,吃啥啥不香。别担心,小贤给你支招来啦,快试试以下办法吧!

1.荸荠(马蹄果)汁

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原料:生荸荠适量。

做法:将荸荠洗净切碎,用纱布绞取汁。不定量服用。

功效:养阴生津、利咽,适用于咽喉炎。


2.胖大海泡水

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原料:胖大海2个。

做法:将胖大海放入保温杯中,注入热开水,加盖闷10分钟后趁热饮用。

功效:胖大海具有清肺热、润燥利咽、解毒的功效,可改善嗓子发炎、咽喉肿痛、声音嘶哑等症。


3、橄榄泡水

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原料:2-3枚橄榄、适量冰糖。

做法:将橄榄放入杯中,加入冰糖,用沸水冲泡,代茶饮用即可。

功效:橄榄具有生津止渴的作用,可用于咽喉炎、扁桃体炎等。


4、莲藕汁

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原料:莲藕适量。

做法:将莲藕削皮洗净,放入榨汁机榨成汁。让宝宝直接喝些莲藕汁。

功效:清热凉血,适宜于治疗嗓子发炎。


4、双耳冰糖汤

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原料:银耳、黑木耳、冰糖各适量。

做法:将银耳和黑木耳洗净,泡发,将冰糖和泡好的双耳一同放入锅中,加入300毫升凉开水,盖上碗,放在蒸锅里,蒸约1小时,即可食用。

功效:此汤有滋阴润肺、清热、凉血的功效,可缓解咽喉肿痛、嗓子发炎。


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